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                催眠讓人健康

                2019-09-18

                                                                        QQ圖片20190918142951.png

                 要以健康的理念來催眠自己,就要先學習健康的理念。只有深刻地執行健康的理念,你才能融入到健康的狀態中去。

                   健康不光是指身體的健康,還有心理的健康。要知道身體的健康和心理的健康是緊密相連、密不可分的。一個人心理上頹廢,他的力氣就會喪失。一個人心理上鬥誌高昂,他的力氣就會變得充足。這也是為什麽有時小孩子的力氣競然比大人的力氣還大的原因。當一個人心理對力量產生抗拒時,他就無法把身體中力量的潛能發揮出來。反過來,身體是否健康,也會影響心理上的活力。

                   保持健康而健全的思想,才能使身體煥發出活力。你的身體會按照你想象中的樣子進行生長。很多老夫妻之間都有夫妻相、其實並非是兩人長得像。之所以覺得他們在一起很般配,是因為他們已經在一起生活很長一段時間了,他們心心相印,眉目、動作的頻率都變得很相像,所以雖然長相差異很大,但精神氣質無意中有點相仿了。這就是心理的作用。

                   開心活潑自信的美女大多美上加美,自卑、壓抑、放縱的人大多越長越醜,並且會通過感官的輪廓(眉宇之間)表現出來。長期憂郁會使自己變得體弱多病,這是很多敏感脆弱的詩人之所以短命的原因。

                   人們很容易在經受精神打擊之後,變得十分脆弱,不堪—擊。我們常常在電影上看到這樣的鏡頭,當人們過分難過時,大腦會迫使他們的身體昏厥過去,有的人甚至因傷心而死去。一夜白頭的故事大家也都聽說過,焦慮憂愁,會使生命變得十分短促。

                   不斷地重復暗示自己,讓自己接受正確的健康理念。

                  “我的思想單純快樂,生命充滿活力。我吃身體需要的食物,我呼吸均勻,開心、快樂,我的每一個器官都在用力地放松。我傾聽身體的變化,順應身體的需求。我心中充滿著愛,愛我的身體,也愛我的靈魂。我的心中沒有嫉妒和仇恨,也沒右自私。我善良,高尚,正直,勇於承擔。”

                催眠確定語

                我快樂健康地活著。

                我身體健康,充滿活力。

                我重視身體狀況,每天細心呵護健康。

                思想保持健全。

                控制正確的呼吸習慣,身體具備充沛的活力。

                對身體健康充滿活力感到無比高興。

                僅攝取有益健康的食物和飲料。

                每天早晨醒來都覺得健康、充滿活力。

                精力充沛地迎接每一天的到來。

                深知健康安樂的重要性。

                重視身體的痊愈能力和活力。

                永遠保持年輕和健康的心。

                充滿活力盡自己應盡的責任。

                每天晚上睡前對身體充滿健康活力滿懷感激。


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